Playlist musicale della lezione di spin rock "La scuola è fuori per l'estate"

Marcelle è laureata in giornalismo. È anche un'istruttrice di spin certificata, dove condivide la sua passione per il fitness e la musica.

Canzoni per l'estate

Dai un'occhiata a questa classica playlist di dozzine di canzoni! Mette in luce gli ultimi giorni di scuola e il gusto della libertà estiva o di un nuovo brillante futuro che segue. In qualità di istruttore di Spin certificato, condivido questo elenco della mia lezione di ciclismo indoor in cui spesso ci alleniamo e ci divertiamo con temi come questi. Pensi di aver perso una canzone che dovrebbe essere in questa lista? Si prega di commentare qui sotto.

1. "Niente da fare"-John Mayer (2002)

Si sta scaldando con il primo singolo di Mayer che ha raggiunto la posizione numero 13 nella Billboard Hot 100 degli Stati Uniti. È ansioso di lasciare la scuola che gli chiede di "rimanere nelle linee", ma non vede l'ora di arrivare alla sua riunione di 10 anni.

2. "She's Sexy & 17" - Gatti randagi (1983)

La canzone inizia con "Ehi amico, non ho più voglia di andare a scuola" e continua con una cotta per Marie. Ha raggiunto il numero cinque della Billboard Hot 100 degli Stati Uniti. Il ritmo ottimista funziona bene per una corsa veloce dentro o fuori dalla bici.

3. "Un altro mattone nel muro"-Pink Floyd (1979)

Parte di un'opera rock di tre canzoni, la parte 2 è stata nominata numero 375 di "The 500 Greatest Songs of All Time" di Rolling Stone. È stato l'unico successo numero uno della band negli Stati Uniti e nel Regno Unito. Questo classico si adatta bene a qualsiasi lezione di ciclismo a tema scolastico e rende una grande salita lenta con una forte tensione.

4. "Il futuro è così luminoso, devo indossare sfumature"-Timbuk 3 (1986)

Il futuro non è mai stato così brillante con buoni voti e un lavoro in attesa dopo la laurea. L'unico successo per questa band degli anni '80, ha raggiunto il numero 19 della Billboard Hot 100 degli Stati Uniti. Uso questa canzone per i salti (spostandosi dentro e fuori la sella relativamente velocemente) con una tensione moderata.

5. "In This Diary"-The Ataris (2003)

I testi ricordano i giorni estivi più giovani con quasi una voglia di tornare indietro come "Essere adulti non è divertente la metà di crescere". Questa canzone ha raggiunto la posizione numero 11 nella classifica Billboard Modern Rock Tracks degli Stati Uniti. Un altro veloce qui è ottimo per uno sprint in bici o una corsa veloce.

6. "Do not You (Forget About Me)"-Simple Minds (1985)

Chi potrebbe dimenticare una delle scuole superiori più memorabili e immaginarie nella storia della cultura popolare: la Shermer High School. Il successo del film The Breakfast Club ha portato questo singolo al successo numero uno negli Stati Uniti.

I Simple Minds originariamente rifiutarono di registrare la canzone, che fu anche rifiutata da molti altri musicisti, incluso Billy Idol. Il video include spezzoni del film su piccoli televisori. Questa salita in bicicletta inizia con una leggera tensione della collina ma lentamente diventa ripida spostandosi verso una forte tensione. Mantienilo interessante aggiungendo brevi raffiche.

7. "Il liceo non finisce mai" - Bowling per zuppa (2006)

Il video inizia con la band come "ragazzi" che viene rimproverata da un gruppo di atleti dopo una performance al talent show del loro singolo, 1985. I ragazzi concordano sul fatto che dopo il liceo le cose andranno meglio. Avanti veloce fino all'odierna riunione del liceo e come dichiara il titolo della canzone, il liceo non finisce mai! I riferimenti alla cultura popolare possono essere ascoltati in tutta la canzone. I salti a tensione moderata sono i migliori con questa melodia.

Da Spinditty

8. "Inno"-Good Charlotte (2003)

Questa canzone protesta il percorso dello status quo dal liceo al college fino a un lavoro con un inno che grida "non voglio essere proprio come te!" Il liceo è paragonato a una cella di prigione. Ha raggiunto la posizione numero 10 nella classifica Billboard Modern Rock Tracks degli Stati Uniti ed è apparso in numerosi videogiochi e film, tra cui American Wedding. Questa canzone arrabbiata è perfetta in una lezione di ciclismo per un flat veloce o anche uno sprint con una tensione da leggera a moderata.

9. "Jack e Diane"-John Mellencamp (1982)

La vita va avanti dopo i 16 anni per questi due ragazzi. Questo singolo ha raggiunto il numero uno della Billboard Hot 100 degli Stati Uniti ed è il più grande successo per Mellencamp, noto come John Cougar quando la canzone è stata rilasciata. Usa questa canzone per una salita in bicicletta che si costruisce lentamente e termina con una forte tensione.

10. "La scuola è finita"-Alice Cooper (1972)

L'omonimo di questa playlist a tema ciclo, questo singolo ha raggiunto la posizione numero sette nella Billboard Hot 100 degli Stati Uniti ed è stato nominato #319 su "The 500 Greatest Songs of All Time" di Rolling Stone.

Questa canzone è stata ripetuta numerose volte, incluso un episodio di Glee e American Idol. È stato introdotto nella cultura popolare nel tempo attraverso innumerevoli film, pubblicità, programmi televisivi e speciali. Funziona bene nella classe di ciclismo per una salita in collina moderatamente tesa, aggiungendo raffiche o corse sul ritornello.

11. "Hot For Teacher"-Van Halen (1984)

Questa melodia rock è un perfetto finale di classe di ciclo che alterna intensi sprint con brevi pause (quando la band sta parlando). VH1 ha chiamato questa canzone la 36a "Migliore canzone Hard Rock di tutti i tempi". Il video ha suscitato polemiche con i tentativi del Parents Music Resource Center di rimuoverlo sia dalla televisione che dalla radio.

12. "Good Riddance (Time of Your Life)"-Green Day (1997)

Dopo un allenamento impegnativo, questa gemma acustica guida il cooldown. Una canzone popolare ai balli scolastici, delinea il percorso futuro di ciò che verrà, pur mantenendo alcuni dei momenti migliori, a scuola o ovunque. Il singolo ha raggiunto la posizione numero due nella Billboard Modern Rock Tracks degli Stati Uniti e ha ottenuto un successo crossover nella classifica Billboard Country Rock.

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Commenti

Marcelle Bell (autrice) il 28 maggio 2014:

Grazie, fiorisci!

fiorire comunque dagli USA il 28 maggio 2014:

Ottimo elenco e anche molto tempestivo.