Le 5 migliori canzoni che possono aiutarti a superare la depressione

Quando la vita cerca di abbattermi, solo la musica può farmi sentire bene. Permettetemi di condividere il più grande regalo della musica attraverso le mie playlist migliori!

1. "1-800-273-8255" di Logic con Alessia Cara e Khalid

Questa potrebbe essere una delle canzoni più potenti che possiamo ascoltare oggi. È persino intitolato alla Suicide Hotline negli Stati Uniti. Si tratta di qualcuno che sta attraversando un momento difficile quando non vuole più vivere.

Non tutti possono capire la lotta e non tutti possono essere lì per dirti che andrà tutto bene. Il vuoto dentro di te può mangiarti vivo e arrenderti può essere la via d'uscita più semplice. Ma proprio come dice la canzone

"Cos'è il giorno senza una piccola notte?… Può essere così difficile. Ma devi vivere adesso. Hai tutto da dare adesso."

Se mai dovessi affrontare la stessa cosa, per favore ascolta questa canzone. Per favore sappi che non sei solo e la vita diventerà più facile. Sei un combattente e meriti di vivere.

ho pregato per

qualcuno che mi salvi, nessuno è eroico

E la mia vita non ha nemmeno importanza,

Lo so, lo so

So che sto soffrendo nel profondo

ma non posso mostrarlo

Non ho mai avuto un posto da chiamare mio

- Logic con Alessia Cara e Khalid (1-800-273-8255)

Da Spinditty

3. "Scars To Your Beautiful" di Alessia Cara

Questa canzone è una tale ispirazione per le nuove generazioni, specialmente ora che siamo diventati così autocritici. L'accettazione di sé è una cosa così difficile da raggiungere nella società in cui viviamo ora. Questa canzone ci dice che siamo belli così come siamo e che non dobbiamo cambiare noi stessi in modo che il mondo possa accettarci.

Alessia è un ottimo modello e non manca mai di ricordarci che non abbiamo bisogno del mondo per confermare il nostro valore. Siamo fantastici e meritiamo il meglio dalla vita.

C'è una speranza che è

ti aspetto al buio

Dovresti sapere che sei bellissima

così come sei

E non devi cambiare nulla,

il mondo potrebbe cambiare il suo cuore

Nessuna cicatrice alla tua bella,

siamo stelle e siamo bellissime

- Alessia Cara (Scars To Your Beautiful)

5. "Come Alive" di The Greatest Showman (colonna sonora del film)

La vita non è solo arcobaleni e farfalle. Il percorso verso la grandezza è rigido e difficile e potrebbe costarci un tributo. Può essere più difficile per alcuni di noi che hanno lottato contro l'insicurezza per tutta la vita ed è bello ascoltare e vedere film che potrebbero ispirarci a raggiungere i nostri obiettivi nella vita.

The Greatest Showman è uno spettacolo così grande che ci ispira non solo a vivere i nostri sogni, ma ad accettare la bellezza che abbiamo. È così stimolante e ti farebbe credere nel tuo potenziale. Ci farebbe vedere che, anche nei momenti più difficili, possiamo ancora trovare speranza e felicità finché facciamo del nostro meglio per trovarla e lavoriamo per essa.

Inciampi nei tuoi giorni

Hai la testa bassa

I tuoi cieli sono una sfumatura di grigio

Come uno zombie in un labirinto

Dormi dentro

Ma puoi scrollarti di dosso

- Il più grande showman (Come Alive)