63 canzoni sul sonno e l'insonnia

Sommario:

Fatti sul sonno
10. "Sleep" dei My Chemical Romance
11. "Probabilmente dovrei andare a letto" di Dan + Shay
12. "Svegliami prima di partire" di Wham!
13. "Ninna nanna (Buonanotte, angelo mio)" di Billy Joel
14. "Lucciole" di Owl City
15. "Stufato di cervello" dei Green Day
16. "Vai a dormire" dei Radiohead
17. "Mr. Sandman" di The Chordettes
18 "Luci" di Ellie Goulding
19. "Dove hai dormito la scorsa notte" dei Nirvana?
20. "Parlando nel sonno" di The Romantics
Ancora più canzoni sul sonno e l'insonnia
Commenti

FlourishAnyway crede che ci sia una playlist per qualsiasi situazione ed è in missione per unire e intrattenere il mondo attraverso la canzone.

Fatti sul sonno

Lo sapevate?	Lo sapevate?
L'ubriachezza nel sonno o l'eccitazione confusionale è un disturbo del sonno che colpisce 1 adulto su 7. Si riferisce a quando una persona viene risvegliata con forza e rimane in uno stato confuso per un certo periodo di tempo prima di tornare a dormire o svegliarsi completamente.	Nel 1965, il diciassettenne Randy Gardner è rimasto sveglio per 264,4 ore (circa 11 giorni) per un esperimento sulla fiera della scienza e ha stabilito un record mondiale per il tempo più lungo in cui una persona non ha dormito. Il record è stato battuto più volte, ma non è più documentato come record mondiale a causa di problemi etici.
Guidare dopo 20 ore senza dormire è come guidare con un limite di alcol nel sangue dello 0,08%, il limite legale negli Stati Uniti. Hai tre volte più probabilità di essere coinvolto in un incidente stradale quando guidi assonnato.	Il sonnambulismo, o sonnambulismo, implica l'esecuzione di attività in uno stato di bassa coscienza che sono tipicamente riservate alla piena consapevolezza (ad es.
La sindrome della morte aritmica improvvisa (SADS) è la morte improvvisa inaspettata di una persona di 18 anni o più durante il sonno. È causato da malattie cardiache, cause correlate ai farmaci o altre cause.	Entro cinque minuti dal risveglio il 50% di un sogno viene dimenticato, mentre il 90% viene dimenticato entro 10 minuti.
Una coppia sposata su quattro dorme in camere separate.	I sogni di febbre sono sogni vividi, solitamente negativi e inquietanti che una persona sperimenta quando la sua temperatura corporea è elevata.

10. "Sleep" dei My Chemical Romance

In questo inquietante numero rock del 2006, un uomo angosciato descrive le sue esperienze con i terrori notturni. La canzone è basata sul soggiorno del gruppo in una tenuta storica nota per essere infestata. Il frontman della band ha sofferto di terrori notturni che includevano la sensazione di essere stato strangolato nel sonno e credeva di aver visto Giovanna d'Arco bruciare. I terrori notturni sono episodi di urla, paura intensa e agitazione mentre si è ancora addormentati. In genere durano da pochi secondi a diversi minuti, la persona rimane addormentata e spesso non ricorda il contenuto del sogno.

11. "Probabilmente dovrei andare a letto" di Dan + Shay

Per il suo bene, il ragazzo in questa canzone country del 2020 decide di rendersi raro quando il suo ex torna in città. Gli amici lo hanno incoraggiato a tornare là fuori e ad andare avanti dalla sua relazione. Decide di no stasera.

L'infelice sta ancora portando una torcia per la sua precedente amata e si rende conto che se si incrociano mentre sono in città, vedere il suo viso cancellerà tutti i progressi che ha fatto. Pertanto, pensa che andrà sul sicuro restando a casa, spegnendo il telefono e andando a letto.

12. "Svegliami prima di partire" di Wham!

Questo brano pop vintage del 1984 ad alta energia è stato un successo mondiale, il primo brano numero 1 per gli Wham! Il narratore della canzone sente da un amico che il suo compagno lo ha lasciato dormire ed è uscito a ballare la scorsa notte. (Sembra sospetto, vero?) Tuttavia, piuttosto che arrabbiarsi con lei, le dice di svegliarlo prima che se ne vada la prossima volta. È disposto a barattare il sonno con un po' di andare in discoteca a tarda notte con il suo miele.

13. "Ninna nanna (Buonanotte, angelo mio)" di Billy Joel

The Piano Man, Billy Joel, ha scritto questa tenera ballata per pianoforte del 1994 in risposta alla domanda di sua figlia Alexa, allora di 7 anni, "Dove andiamo quando moriamo?" Nella canzone, Joel rassicura suo figlio che non lo farà mai veramente lasciala e non essere mai lontano.

L'amorevole padre assicura a sua figlia che farà sempre parte di lui. Incoraggia la ragazza a sdraiarsi e a sognare quanto sarà meravigliosa la sua vita. Ninne nanne come questa, spiega, sono un filo che lega le generazioni. Proprio come lui le canta questa ninna nanna, lei un giorno potrà cantarla a suo figlio.

Alexa Joel, la cui domanda ha scatenato la canzone, è la figlia della modella Christie Brinkley, la seconda ex moglie di Joel. L'amato cantante in seguito si è sposato altre due volte e ha avuto altre due figlie nel 2015 e nel 2020 con la sua quarta moglie.

14. "Lucciole" di Owl City

Lottando con l'insonnia, l'uomo in questa canzone synthpop del 2009 finalmente si addormenta e fa sogni lucidi pieni di 10.000 lucciole scintillanti. Incantano il narratore e illuminano il suo mondo.

15. "Stufato di cervello" dei Green Day

Sdraiato a letto, rigirando e aggiustando il cuscino, le 2 del mattino diventano le 4 del mattino. La tua mente è consumata dalla preoccupazione o dalla tua lunga lista di cose da fare. Non importa quello che fai, non puoi addormentarti. I suoni assordanti che punteggiano questa canzone rock del 1995 descrivono l'esperienza frustrante che può equivalere a un tormento sia fisico che mentale:

La mia mente è in overdrive L'orologio mi sta ridendo in faccia Una spina dorsale storta I miei sensi si sono offuscati Oltre il punto del delirio.

16. "Vai a dormire" dei Radiohead

Il sonno è un simbolo di inconsapevolezza politica generale in questa canzoncina rock del 2003 (in contrapposizione al termine "svegliato", che si riferisce alla consapevolezza dell'ingiustizia sociopolitica. La canzone allude a dibattiti feroci sull'assistenza sociale per i poveri e sull'invio di "il figlio di qualcuno o il figlia "in partenza per combattere le guerre. Il narratore sperimenta un tale senso di impotenza di fronte all'alta allerta che il sonno, o il non pensare in modo critico, rappresenta una gradita fuga.

17. "Mr. Sandman" di The Chordettes

Nel folklore dell'Europa occidentale e settentrionale, Sandman è una figura mitica che spruzza sabbia magica negli occhi delle persone, facendole addormentare e regalando loro bei sogni. Di conseguenza, la giovane donna sola in questo numero pop del 1954 cerca di ordinare un fidanzato tramite Mr. Sandman prima di andare a dormire. Anche se non sappiamo se ha funzionato per lei, la formula ha avuto molto successo per The Chordettes, poiché questa canzone ha scalato le classifiche per sette settimane. Inoltre, il singolo è stato successivamente premiato con un Grammy Hall of Fame Award.

18 "Luci" di Ellie Goulding

Questo accattivante brano synthpop del 2011 è stato un successo mondiale ed è stato ispirato dalla paura del buio di Ellie Goulding nell'infanzia. Dormire con una luce accesa offre conforto da tutte le cose che vanno a sbattere durante la notte.

19. "Dove hai dormito la scorsa notte" dei Nirvana?

Questa canzone di MTV Unplugged del 1993 della band grunge Nirvana è ossessionante su più livelli. Una ballata omicida, la tradizionale canzone popolare americana rivendica radici che risalgono al diciannovesimo secolo e agli Appalachi. Cobain la canta con un adeguato livello di angoscia, raggiungendo un urlo primordiale alla fine in quella che può essere descritta solo come l'esibizione di una vita. Entro meno di cinque mesi, sarebbe morto per suicidio.

Sebbene ci siano molte versioni liriche diverse di "Where Did You Sleep Last Night", quella qui presentata è una reinterpretazione di Lead Belly. Una ragazza in fuga, che sia una schiava o un partner romantico abusato, fugge brevemente ma ritorna (o viene catturata?), solo per essere interrogata in modo aggressivo dal suo rapitore. È intimidatorio e potente, e la rimprovera, la schernisce:

Ragazza mia, ragazza mia, non mentirmi Dimmi dove hai dormito stanotte? Nei pini, nei pini dove il sole non splende mai Tremerei tutta la notte.

Segue quindi una minaccia inquietante e appena velata in cui il narratore descrive la morte del marito di una donna. La testa decapitata del poveretto è stata ritrovata tra le grandi ruote di una locomotiva. L'avvertimento è chiaro.

20. "Parlando nel sonno" di The Romantics

In questo successo pop mondiale del 1983, il narratore può ascoltare ciò che sogna la sua ragazza. La ragazza ha un caso di sonniloquio, un tipo di comportamento anormale del sonno o parasonnia che implica parlare nel sonno. I sonnambuli non hanno alcun controllo su ciò che sfugge loro di bocca quando si prendono degli zzz.

Coloro che sperimentano la condizione potrebbero urlare, sussurrare o borbottare. Possono sembrare che chiacchiero brevemente con se stessi o che conducano conversazioni lunghe e articolate con gli altri. Il partner del narratore della canzone professa il suo amore mentre dorme, descrive ciò che vuole e divulga segreti. Nel frattempo, il ragazzo è tutto orecchi. Cosa faresti?

Ancora più canzoni sul sonno e l'insonnia

Conosci una canzone sul sonno o sull'insonnia che dovrebbe essere in questa playlist? Dai un suggerimento nella sezione commenti qui sotto!

Canzone	Artisti	Anno di rilascio
21. "Dormiamo tutti da soli"	Cher	1988
22. "Entra Sandman"	Metallica	1991
23. "Non riesco a dormire amore"	Pentatonice	2015
24. "Insonnia"	Megamorte	1999
25. "Chi ha bisogno di dormire?"	Signore nude	1998
26. "Notte insonne"	I Kinks	1977
27. "Insonne"	I decapitanti	2009
28. "Svegliati piccola Susie"	I fratelli Everly	1957
29. "Insonnia"	senza fede	1995
30. "Il sonnambulo"	I Kinks	1977
31. "Dormiente diurna"	R.E.M.	1998
32. "Dormire da solo"	Everlast	2004
33. "Sono così stanco"	Gli scarafaggi	1968
34. "Dietro il muro del sonno"	Gli Smithereen	1986
35. "Dormirò quando sarò morto"	buongiorno	1993
36. "Resta sveglio fino a tardi"	Teste parlanti	1985
37. "Nelle prime ore del mattino"	Carly Simon	1990
38. "Parlando nel sonno"	Crystal Gayle	1978
39. "Non riesco a dormire"	La's	1990
40. "Dormire"	Il piccolo Willie John	1960
41. "Immagino che dovrei andare a dormire"	Jack White	2012
42. "Svegliati tutta la notte"	Macellare	1990
43. "Alzati"	R.E.M	1988
44. "Dormire per sognare"	Fiona mela	1997
45. "Dormire Singolo in Letto Matrimoniale"	Barbara Mandrelli	1981
46. "Scuotimi, svegliami (quando è finita)"	Le quattro cime	1966
47. "Sogni d'oro"	Gli scarafaggi	1969
48. "Sto solo dormendo"	Gli scarafaggi	1966
49. "Quando vado a dormire la notte"	gli chiffon	1963
50. "Non mi piace dormire da solo"	Paul Anka (con Odia Coates)	1975
51. "Dormire senza di te"	Brett Young	2016
52. "Perdere il sonno"	Chris Young	2017
53. "Insonnia"	Daya	2019
54. "Notti insonni"	I fratelli Everly	1960
55. "Dormire"	Spazzatura	1996
56. "Tra le braccia del sonno"	Zucche Distrutte	1995
57. "Dormi tutto il giorno"	Jason Mraz	2002
58. "Vado a dormire"	sia	2008
59. "Solo quando dormo"	I Corri	1997
60. "Inno al sonno"	Ventuno piloti	2012
61. "Addormentato"	il fabbro	1985
62. "Sogni lucidi"	Succo WRLD	2018
63. "R.E.M."	Ariana Grande	2018

Commenti

FlourishComunque (autore) dagli USA il 29 settembre 2020:

MG - Grazie per essere passato. Sono contento che tu dorma bene la notte.

MG Singh emge da Singapore il 29 settembre 2020:

Buona selezione, per fortuna non ho l'insonnia. Ma è bello ascoltare queste canzoni

FlourishComunque (autore) dagli USA il 29 settembre 2020:

Suhail - Felice di rivederti. Sono contento che questo abbia riportato alla mente i ricordi di tua figlia e di tuo nipote. Congratulazioni per la famiglia in crescita.

Suhail Zubaid alias Clark Kent da Mississauga, il 28 settembre 2020:

Grazie per aver scritto un altro articolo sulla musica. Non so quanti ne ho persi durante la mia assenza.

"Il leone dorme stanotte" interpretato in Il re leone è sicuramente il mio preferito. Ho visto il Re Leone prima quando mia figlia aveva 2 anni e poi il suo remake quando mio nipote ora ha 4 anni ahah.

In un'altra nota, odiavo quella canzone degli Wham.