Canzoni con 120 Bpm per la tua playlist di corsa e allenamento

Carson soffre di un grave caso di melofilia. Divertirsi con i suoi artisti musicali preferiti è il suo piacere colpevole.

Canzoni imperdibili con 120 battiti al minuto

Ti sei mai chiesto perché i tuoi atleti o celebrità preferiti indossano sempre le cuffie quando si allenano o fanno jogging? Non è solo per la loro infatuazione per la musica. Esistono prove scientifiche che dimostrano come l'ascolto di canzoni allegre aiuti ad alimentare i tuoi allenamenti. Questo spiega perché senti spesso gli atleti parlare di canzoni "pre-partita" (la loro musica preferita per far funzionare le loro menti, pompare il sangue e scorrere l'adrenalina). Non devi essere un atleta per goderti i benefici dell'ascolto di canzoni a 120 BPM.

Potresti metterti gli occhiali da nerd per un po' e cercare canzoni che si adattino al ritmo e al tempo del tuo sport o attività. Ma sarebbe un po' troppo complicato per molte persone, quindi in genere si consiglia di scegliere brani a 120 BPM. Queste canzoni hanno la giusta velocità per la maggior parte delle forme di attività fisica, inclusi jogging, corsa e sollevamento pesi.

Potresti essere sorpreso dalla tua performance dopo aver curato una playlist di brani a 120 BPM. Queste canzoni sembrano magicamente mettere i tuoi passi nel ritmo, abbinando senza sforzo il tempo veloce e permettendoti così di accelerare i tuoi allenamenti senza nemmeno rendertene conto. Certo, dovresti mettere tutto questo alla prova.

Canzoni popolari con 120 BPM

Per aiutarti a creare la tua playlist, ecco un elenco di alcuni dei migliori brani a 120 BPM.

1. "Voglio ballare con qualcuno"

2. "Bomba sessuale"

3. "È la mia vita" di Bon Jovi

4. "Sopravviverò"

5. "Le ragazze vogliono solo divertirsi"

6. "Come una vergine"

7. "Ama qualcuno"

Da Spinditty

8. "Dai, tesoro (tutto ciò che voglio sei tu)"

9. "Chiamami forse" di Carly Rae Jepsen

10. "Basta ballare"

11. "Hot Stuff" di Donna Summer

12. "A cavallo da solo"

13. "Zucchero"

14. "Linee sfocate"

15. “Papi”

16. "Thriller"

17. "Palla da demolizione"

18. "Alza il bicchiere"

19. "Nato in questo modo"

20. "Waka Waka"

Ancora più musica per l'allenamento a 120 BPM

21. “Poker Face” di Lady Gaga

22. “Telephone” di Lady Gaga con Beyoncé

23. “Dinamite” di Taio Cruz

24. “Blow” di Ke$ha

25. "Non smettere di credere" di Journey

26. "Non fermarti finché non ne avrai abbastanza" di Michael Jackson

27. "Il tuo amore è la mia droga" di Ke$ha

28. "Rumors It" di Adele

29. “Break Your Heart” di Taio Cruz ft. Ludacris

30. "Noi R chi siamo" di Ke$ha

31. "Come salvare una vita" di The Fray

32. "Black Betty" di Ram Jam

33. "Per favore, non andare" di Mike Posner

34. "Don't Cha" di The Pussycat Dolls

35. “Docce solari” di M.I.A.

36. "La mamma di Stacy" di Fountains of Wayne

37. "Dj Got Us Fallin' in Love" di Usher ft. Pitbull

38. "Smooth Criminal" di Michael Jackson

39. “La dolce fuga” di Gwen Stefani

40. "Guida" in treno

41. "Vieni come sei" dei Nirvana

42. “Tik Tok” di Ke$ha

43. "Ciao ciao" di NSYNC

44. “Blah Blah Blah” di Ke$ha con 3OH!3

45. "Battito del colibrì" di Katy Perry

46. ​​“Muovi il tuo corpo” di Nina Sky

47. "Groove è nel cuore" di Deee-Lite

48. "Amore mio" di Justin Timberlake

49. “Grace Kelly” di Mika

50. "Lo perdi e basta" di Eminem

51. "Buddy Holly" di Weezer

52. "Gonna corta/giacca lunga" di Cake

53. "La mano che nutre" di Nine Inch Nails

54. "Love Lockdown" di Kanye West

55. "Le persone sono persone" dei Depeche Mode

56. “Musica” di Madonna

57. “Me Against the Music” di Britney Spears con Madonna

58. “Bello, sporco, ricco” di Lady Gaga

59. "Lolli Lolli (Pop That Body)" di Three 6 Mafia ft. Project Pat

60. "Nessuna montagna è abbastanza alta" di Michael McDonald

61. "Love Runs Out" di OneRepublic

62. "Sono in fiamme" di Bruce Springsteen

63. “Buongiorno” di Mandisa ft. TobyMac

64. "Come lo saprò" di Whitney Houston

65. “Pop” di NSYNC

66. “Su e via” di Kid Cudi

67. "I Can Love You Better" di Dixie Chicks

68. "Due Cadillac nere" di Carrie Underwood

69. “Walk” dei Pantera

70. “Daylight” dei Maroon 5

71. "Hot Mess" di Cobra Starship

72. “Fina il vento” di Gwen Stefani

73. "Ora che abbiamo trovato l'amore" di Heavy D & The Boyz & Aaron Hall

74. “Cuore spezzato” di Karmin

75. “Mappe” di Maroon 5

76. "Honky Tonk Women" dei Rolling Stones

77. “Stutter” di Maroon 5

78. "Stupida ragazza" di Garbage

79. "Libero e facile (giù per la strada che vado)" di Dierks Bentley

80. "Veleno" di Alice Cooper

81. “Storia della mia vita” di One Direction

82. "Le persone sono strane" dei Doors

83. "Controllo" di Janet Jackson

84. "Mostro" di Lady Gaga

85. "Volare" di Nicki Minaj e Rihanna

86. "Eenie Meenie" di Justin Bieber e Sean Kingston

87. “M!ssundaztood” di P!nk

88. "Dillo al mio cuore" di Taylor Dayne

89. "Torta sull'oceano" di DNCE

90. “Not Coming Home” dei Maroon 5

91. "Smack That" di Akon ft. Eminem

92. "Crush on You" dei Jets

93. "Buco nero supermassiccio" di Muse

94. “Masquerade” di Nicki Minaj

95. “Jungle Drum” di Emiliana Torrini

96. “Rather Be” di Clean Bandit con Jess Glynne

97. "I Got U" di Duke Dumont con Jax Jones

98. "My Love" di Route 94 ft. Jess Glynne

99. “Save Tonight” di Eagle Eye Cherry

100. "Lei non mente" di Sean Paul

101. "Just Dance" di Lady Gaga con Colby O'Donis

102. “Non fermare la musica” di Rihanna

103. “Loba” di Shakira

104. "Bad Romance" di Lady Gaga

105. "Non voglio andare a casa" di Jason Derulo

106. "Dancing Tonight" di Kat DeLuna ft. Fo Onassis

107. "And We Danced" di Macklemore con Ziggy Stardust

108. "Like a G6" di Far East Movement ft. The Cataracs, DEV

109. "Cosa ti rende bella" di One Direction

110. "Last Friday Night (T.G.I.F.)" di Katy Perry

111. “California Gurls” di Katy Perry con Snoop Dogg

112. "Se mai ci incontreremo di nuovo" di Timbaland con Katy Perry

113. Up in the Air dei Thirty Seconds To Mars

114. "Svegliami" di Avicii

115. “Domino” di Jessie J

116. “More Than Friends” di INNA ft. Daddy Yankee

117. “Salta” di Madonna

118. “Lost in Your Light” di Dua Lipa ft. Miguel

119. "Sogno adolescenziale" di Katy Perry

120. “Rispetto” di Aretha Franklin

Commenti

Liz Westwood dal Regno Unito il 13 maggio 2020:

Questa è un'ottima selezione. Queste sono proprio il tipo di canzoni che mi piace ascoltare quando sono in palestra.