59 canzoni sulla corsa

FlourishAnyway crede che ci sia una playlist per qualsiasi situazione ed è in missione per unire e intrattenere il mondo attraverso la canzone.

Fatti interessanti sulla corsa

In tutto il mondo, ogni anno vengono venduti oltre 1 miliardo di paia di scarpe da corsa. In genere, le scarpe da corsa durano solo 3-4 mesi per i corridori regolari, o 400-500 miglia. Pensa a tutta quella spazzatura!	La corsa brucia circa il 50% in più di calorie rispetto alla camminata.	La corsa fa bene alla tua vita sessuale. Solo 2,5 ore di corsa a settimana possono aumentare i livelli di testosterone fino al 15%. Cinque ore di corsa a settimana possono ridurre del 50% il rischio di disfunzione erettile di un uomo.
Durante la corsa, il seno si muove in un complesso schema a otto anziché semplicemente rimbalzare su e giù. Se una donna non indossa un reggiseno sportivo, la corsa può causare un cedimento prematuro del seno.	La musica può aumentare le tue prestazioni di corsa fino al 15%, ma solo se sei il tipo di corridore che cerca stimoli dall'ambiente circostante piuttosto che concentrare la tua attenzione verso l'interno.	Studi di ricerca hanno dimostrato che indossare scarpe da corsa economiche riduce il rischio di lesioni. Le scarpe da corsa che costano più di $ 95 avevano il doppio delle possibilità di lesioni rispetto a quelle delle scarpe che costano $ 40 o meno.
Quando corri, occorrono 200 muscoli per fare un solo passo!	In media, ogni 100 ore di corsa provoca un infortunio durante la corsa per i corridori alle prime armi.	Durante la corsa, il cuore umano crea una pressione sufficiente per spruzzare sangue a 30 piedi.

16. "Anatra e scappa" di 3 Doors Down

Niente può trascinare questo ragazzo più in basso di quanto non sia già. In questa canzone rock del 2001, il narratore afferma di aver toccato il fondo. Si sente irrilevante e impotente a fare la differenza nel mondo. Invece di voltare le spalle, tuttavia, rimane ribelle, rifiutandosi di abbassarsi e scappare.

17. "Ready to Run" di The Dixie Chicks

Quando non ti senti pronto per un grande passo nella tua vita, la voglia di correre può essere forte. Questo è ciò che prova la sposa in questa canzone country vincitrice di un Grammy 1999 dalla colonna sonora del film "Runaway Bride". Sente la pressione sia dello sposo che di sua madre e vuole comprare un biglietto per scappare da qualche parte.

18. "Corri per la tua vita" di The Fray

Questa canzone pop del 2012 descrive due sorelle gemelle, una delle quali è morta, mentre l'altra è disperatamente in lutto per la sua perdita. Il narratore esorta la gemella sopravvissuta a prendere tutto ciò che è buono dal suo passato e lasciare il resto alle spalle, quindi scappare per la sua vita, per l'autoconservazione. Suggerisce che mentre corre verso il suo futuro, non deve farlo da sola, sua sorella sarà con lei.

19. "Running on Empty" di Jackson Browne

Definito dalla rivista Rolling Stone come uno dei "500 migliori brani rock di tutti i tempi", questo classico rock del 1977 parla di un uomo che si avvicina alla mezza età. Cercando di dare un senso alla sua vita, riflette sulla sua giovinezza e si rende conto che non ha ancora una direzione di vita precisa. La vita sembra passargli accanto e lui sta correndo a vuoto, correndo dietro il punto in cui si aspettava di essere nella sua vita in questo momento.

20. "Check Yes, Juliet" di We the Kings

Questa canzone pop del 2008 celebra una moderna storia d'amore di Romeo e Giulietta. Romeo lancia pietre alla finestra della camera di Giulietta per attirare la sua attenzione. Quindi le fa cenno di sgattaiolare fuori e scappare con lui senza voltarsi indietro.

Ancora più canzoni sulla corsa

Conosci una canzone sulla corsa che dovrebbe essere in questa playlist? Dai un suggerimento nella sezione commenti qui sotto!

Canzone	Artista	Anno di rilascio
	Whitney Houston	1993
	Foo Fighters	2017
	Una direzione	2014
	Kelly Clarkson (con John Legend)	2014
	Gabrielle Aplin	2016
	Fluido Rosa	1979
	Per il re e il paese	2014
	Paul McCartney & Wings	1973
	Tom Petty e i rubacuori	1989
	Pentatonice	2014
	Tanya Tucker	1992
	Spazzatura	2005
	sia	2013
	I Newbeats	1965
	Hozier	2014
	Soli Cattivi	2014
	Sara Evans	2014
	Iron Maiden	1986
	K. Flay	2018
	FM-84 (con Ollie Wride)	2016
	Matteo Wilder	1983
	Lenny Kravitz	2004
	David Guetta (con Tegan e Sara)	2013
	Tommy Petty	1989
	Miranda Lambert (con Pistol Annies)	2012
	Van Halen	1978
	Martha & The Vandellas	1965
	Zucche Distrutte	2015
	Lionel Richie	1983
	Kip Moore	2015
	Beyoncé	2011
	Naughty Boy (con Beyoncé e Arrow Benjamin)	2015
	sempre pulito	2006
	Le aquile	1979
	Cattiva compagnia	1976
	Bob Seger e la Silver Bullet Band	1980
	Del Shannon	1961
	Lauren Alaina	2020
	Una Repubblica	2021

Commenti

FlourishComunque (autore) dagli USA il 29 ottobre 2019:

Jackson Porter - Sono d'accordo!

Jackson Porter il 28 ottobre 2019:

Corri diavolo Corri è fantastico!

Roberto Sacchi il 12 agosto 2018:

Prego.

FlourishComunque (autore) dagli USA il 12 agosto 2018:

Bob - Grazie per questi suggerimenti. Ho aggiunto Runaway qui e Runaround Sue alla mia playlist sugli amanti che tradiscono e mentono. Buona settimana!

Roberto Sacchi l'11 agosto 2018:

Un altro bel viaggio nella memoria. Adoro Born to Run di Bruce Springsteen. Rientrerebbero in questa categoria:

Runaway - Ho un debole per la versione di Del Shannon.

la striscia

Orso che corre - Il nome del Romeo, c'è un po' di corsa e un po' di nuoto.

Runaround Sue

FlourishComunque (autore) dagli USA il 02 luglio 2018:

Bill - Le aziende hanno svolto un eccellente lavoro di marketing con noi! So che mio marito spende troppi soldi in scarpe ogni pochi mesi per le sostituzioni. Penso che lo modereremo! Trascorri una splendida vacanza anche tu!

Bill De Giulio dal Massachusetts il 1 luglio 2018:

Ciao fiorire. Un altro grande elenco che mi è vicino e caro. Fatto interessante sulla correlazione tra il costo delle scarpe da corsa e gli infortuni. Buon 4°.

FlourishComunque (autore) dagli USA il 29 giugno 2018:

Devika - Grazie per essere passato. Sono contento che ti sia piaciuto.

DDE il 29 giugno 2018:

Mi piace l'elenco delle canzoni. Non ho pensato a così tante canzoni, ma mi porti sempre indietro nel tempo. Lo adoro!

FlourishComunque (autore) dagli USA il 25 giugno 2018:

Larry - Grazie, amico. Buona settimana.

Larry Rankin dall'Oklahoma il 25 giugno 2018:

Ottimo elenco!

FlourishComunque (autore) dagli USA il 24 giugno 2018:

Yves - Quella divertente canzone di Natale è una delle mie preferite. La musica è una delle parti migliori delle festività natalizie per me. Per quanto riguarda il tuo suggerimento di canzone, l'ho aggiunto al #55. Ne ha innescato anche un altro per me, "(Running) Against the Wind". Buon fine settimana! Stai fresco con questo caldo estivo!

FlourishComunque (autore) dagli USA il 24 giugno 2018:

Anna - Sembra degna del suo nome! Molti anni fa portavo a spasso (a correre) il cane di un vicino. Non ha mai ricevuto alcuna attenzione ed è stato rinchiuso in un piccolo recinto tranne che per le nostre passeggiate. Questo è il mio unico problema con i cani. Il tuo cane sembra così tenero e leale.

FlourishComunque (autore) dagli USA il 24 giugno 2018:

Louise - Il cioccolato è un buon motivo per correre! Grazie per esserti fermato! Ti auguro un meraviglioso weekend!

Anna Haun dagli USA il 23 giugno 2018:

Un ottimo articolo. Correvo per il gusto di farlo, ma da quando mi sono rotto tutte e 3 le ossa dell'anca non corro più a meno che non prenda Sweetness (cane) a fare una passeggiata e lei mi fa correre. È un cane dall'udito di 80 libbre, animale di servizio e molto prepotente. Quando andiamo a passeggio inizia a correre, per il primo isolato prima di rallentare, trascinandomi con sé. Pesa quasi quanto me ed è molto forte. Tuttavia, mi piace portarla a passeggio anche se corriamo un po'.

Louise Powles da Norfolk, Inghilterra, il 23 giugno 2018:

Ci sono delle canzoni davvero belle. Ma… correrò solo per il cioccolato lol.

Yves il 23 giugno 2018:

Sono stato sorpreso di apprendere che le scarpe da corsa economiche causano meno danni. Dovrò tenerlo a mente se mai deciderò di correre. LOL. Grossa possibilità… ma a mio merito, cammino molto. Comunque… poiché amo così tanto il Natale, dovrei scegliere "Run Rudolph Run" come il mio preferito in questa lista. Anche se, francamente, hai elencato una pletora di buoni.

Inoltre, quando ho visto che avevi scritto un pezzo sulla corsa, ho subito pensato a Run With the Pack dei Bad Company. L'album e la canzone evocano ricordi della mia epoca. Non è elencato, ma ti perdonerò. Hahaha!

FlourishComunque (autore) dagli USA il 22 giugno 2018:

Nithya - Grazie per essere passato a dare un'occhiata a questa playlist. Buon fine settimana!

FlourishComunque (autore) dagli USA il 22 giugno 2018:

Peggy - Un'amica di mio marito è un medico e ha cercato di convincerlo a nuotare piuttosto che a correre perché la corsa è così dura per le articolazioni, ma i corridori sono molto dedicati. Ci sono un discreto numero di infortuni e disturbi comuni a questo sport. Alcuni di quelli comuni sono piuttosto disgustosi.

FlourishComunque (autore) dagli USA il 22 giugno 2018:

Frank - Grazie per il complimento. miro a compiacere! Buon fine settimana!

Frank Atanacio da Shelton il 22 giugno 2018:

quando ho visto il titolo..mi chiedevo quali canzoni facessero questa lista..e sì..presto..chi pensava che ce ne sarebbero stati così tanti..questo è stato fantastico Flourish..:)

Nithya Venkati da Dubai il 22 giugno 2018:

Sono sempre stupito dalla tua lista di canzoni. Hai una grande collezione qui, la mia preferita è The Long Run degli Eagles.

Peggy Woods da Houston, Texas, il 22 giugno 2018:

Per quanto riguarda la corsa, preferisco camminare per fare esercizio. È sorprendente che le scarpe meno costose siano in realtà migliori di quelle più costose per la corsa. Quel tasso di infortuni è piuttosto alto. Non ci vorrebbe runner così a lungo per accumulare 100 ore di corsa e poi affrontare qualche tipo di infortunio. I bocconcini di informazioni che offri oltre alle canzoni sono sempre interessanti.

FlourishComunque (autore) dagli USA il 21 giugno 2018:

Frances - Sembra che il tuo cane sia una vera manciata e ti mantenga attivo. Le razze miste sono le migliori!

FlourishComunque (autore) dagli USA il 21 giugno 2018:

Poppy - Sono così impressionato da te. Non c'è modo che lo farei, ma ti applaudo per averlo fatto.

FlourishComunque (autore) dagli USA il 21 giugno 2018:

Bill - Tu ed io, entrambi. Sono felice che tu stia passando una bella giornata! Spero non faccia troppo caldo là fuori sulla costa sinistra. Qui sta arrostendo, anche con la pioggia a rinfrescarci.

FlourishComunque (autore) dagli USA il 21 giugno 2018:

Linda - Anche io sono rimasta sorpresa! Mio marito d'ora in poi prenderà quelli economici per Natale e compleanni! (Le esamina così spesso che le scarpe da corsa sono il comodo regalo di "ripiego".) Non ha senso sprecare soldi! Grazie per essere passata, Linda.

Bill Holland da Olympia, WA il 21 giugno 2018:

Per rispondere alla tua domanda, non corro. :) Per quanto riguarda le canzoni, Born to Run è stato automatico, così come i Beatles Run for Your Life….la mia mente deve girare su tutti i cilindri oggi.

Frances Metcalfe da The Limousin, Francia il 21 giugno 2018:

Ciao fiorire. Corro dietro al cane quando fa qualcosa che non dovrebbe. È un incrocio di Jack Russell, quindi corro molto più di quanto mi interessi - i miei "giorni da cani" sicuramente non sono finiti! Ottimo articolo come sempre.

Papavero da Enoshima, Giappone, il 20 giugno 2018:

Corteggiare! Mi riporta ad allenarmi per la mezza maratona che ho corso un paio di anni fa. Non ho potuto camminare per due giorni dopo! Ottimo articolo come sempre.

Linda Crampton dalla British Columbia, Canada il 20 giugno 2018:

Il vantaggio di indossare scarpe da corsa economiche è sorprendente e molto interessante. Grazie per aver condiviso le informazioni e la musica, Flourish.

FlourishComunque (autore) dagli USA il 20 giugno 2018:

Heidi - Che bella aggiunta alla canzone! L'ho aggiunto al numero 54. Sono con te, camminare è ciò che preferisco. Sono impressionato dal fatto che ti stessi allenando per una mezza maratona! È meglio ridurre le perdite che continuare a dedicare tempo e risorse a un obiettivo che non sta andando da nessuna parte. Buona settimana!

FlourishComunque (autore) dagli USA il 20 giugno 2018:

Liz - Grazie per aver dato un'occhiata.

FlourishComunque (autore) dagli USA il 20 giugno 2018:

Maria - Anche io. Chiunque riesca a correre 5K, 10K … 26,2 miglia (o quelle ultramaratone!), ha la mia ammirazione. Gli darò un grido da bordo campo.

Heidi Thorne dall'area di Chicago il 20 giugno 2018:

Ero solito correre. Frase operativa, "abituato a". Stavo lavorando per fare una mezza maratona e il mio corpo ha appena detto di no. Non l'ho fatto da allora e non perderlo.

L'unica volta che corro adesso è se è necessario per proteggere il mio cane in qualche modo. Altrimenti, dimenticalo. Camminerò.

Ottimo elenco, come sempre! L'unico che aggiungerei sono gli Eagles, "The Long Run".

devo correre…

FlourishComunque (autore) dagli USA il 20 giugno 2018:

Linda - Le canzoni sono molto simili al cibo. Di solito, sai immediatamente se sono nella categoria "buono". A volte possono crescere su di te, ma con così tante opzioni, perché farlo? Per quanto riguarda la corsa, ho corso negli aeroporti, ma di sicuro mi sono lamentato molto dopo. Camminerò per quanto mi interessa, ma non corro. Inoltre, è un po' dannoso per le articolazioni a lungo termine.

FlourishComunque (autore) dagli USA il 20 giugno 2018:

Shaloo - Apprezzo la visita. Buona settimana.

FlourishComunque (autore) dagli USA il 20 giugno 2018:

Clive - Grazie per il complimento!

Linda Lum dallo Stato di Washington, USA il 20 giugno 2018:

Flourish, ricordo i vecchi, non conosco i nuovi, ma con il tuo incoraggiamento forse ne proverò qualcuna.

io e correndo? No, non succederà mai. Tuttavia, non si devono mai usare assoluti. Potrei/vorrei correre se i miei figli fossero in pericolo, ma per quanto mi riguarda, probabilmente mi rannicchierei in una palla e spererei per il meglio.

Liz Westwood dal Regno Unito il 20 giugno 2018:

Un altro elenco interessante e completo.

Mary Norton dall'Ontario, Canada, il 20 giugno 2018:

Molte persone corrono e mentre corrono ascoltano le loro canzoni preferite, quindi questa playlist sarà molto utile. Cammino ma non corro, più difficile alla mia età. Ho una grande ammirazione per le persone che lo fanno.

Clive Williams dalla Giamaica il 20 giugno 2018:

Non ho idea di come ti venga in mente questa lista. Ottimo lavoro

Shaloo Walia dall'India il 20 giugno 2018:

Fantastica playlist!